Wie atmest du?

Eine tiefe und große Einatmung, die wir eigentlich schon immer konnten und nur verlernt haben, ist die Voraussetzung für einen vollen Stimmsound. Im bewussten Zusammenspiel von Atmung, Körperspannung und Resonanzräumen kannst du die Qualität deiner Töne beeinflussen.

Auf der Suche nach dem Zwerchfell

Dein Zwerchfell ist dein wichtigster Muskel im Zusammenhang mit der Atmung. Es lohnt sich also, es zu trainieren und damit deine Ausatmung bewusst zu steuern und zu verlängern. Mit etwas Übung wirst du das auf Dauer automatisieren und so in den Genuss einer anstrengungslosen Stimmgebung kommen.

Beitragsbild © Christopher Campbell / unsplash